ผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย ไม่ใช่แค่อ้วน แต่เสี่ยงท้องยาก!
งานวิจัยพบผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% 

โดยงานวิจัยดังกล่าวเผยแพร่ในวารสารการแพทย์ Human Reproduction พบว่าผู้หญิงที่กินผลไม้ 3 ครั้งขึ้นไปต่อวัน มีแนวโน้มว่าจะมีโอกาสตั้งครรภ์เร็วกว่าผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยกว่า 1-3 ครั้งต่อเดือน 

นอกจากนั้นผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยที่สุด มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% เลยทีเดียว 

คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ลดการทานอาหารไขมันสูงจำพวก Fast Food ต่าง ๆ ออกกำลังกายและพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วยค่ะ 



(ทำการวิเคราะห์อาหารการกินของผู้หญิง 5,598 คนในออสเตรเลีย, นิวซีแลนด์ สหราชอาณาจักร และไอร์แลนด์)
ที่มา : bbc Link เพิ่มเติม https://www.bbc.com/news/health-43990184
——————————————————-
ใส่ใจในความสำเร็จต้อง Genesis Fertility Center (GFC) โดย รศ.นพ.พิทักษ์ เลาห์เกริกเกียรติ และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม



YouTube : GFC Clinic คลิก https://bit.ly/2TvOzQm



วันจันทร์ -วันศุกร์ 09.00 น. – 20.00 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ 08.00น. – 20.00 น.
