5 เคล็ดลับดูแลตัวเอง เมื่อคุณแม่ท้องเป็นกรดไหลย้อน คุณแม่ท้องต้องดูแลตัวเองยังไง เมื่อเป็นกรดไหลย้อน 1. หลีกเลี่ยงการดื่มชา กาแฟ น้ำอัดลม น้ำผลไม้ หรืออาหารที่มีรสจัด 2. หลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมื้อเย็นปริมาณมาก 3. ไม่ควรนอนทันทีหลังรับประทานอาหารอย่างน้อย 4 ชั่วโมง 4. ปรับหรือหนุนหัวให้สูงอย่างน้อย 6 นิ้ว 5. พยายามหลีกเลี่ยงความเครียด #GFCbangkok #การแช่แข็งไข่ #มีบุตรยาก #IVF #เด็กหลอดแก้ว ------------------------------------------------------- ใส่ใจในความสำเร็จต้อง Genesis Fertility Center (GFC) โดย ผศ.นพ.พิทักษ์ เลาห์เกริกเกียรติ และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ ปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม ☎…