หลบแดดให้ไว! ร้อนนี้ แม่ท้องเสี่ยง Heat Stroke กรมอุตุประกาศว่า "ตอนนี้ประเทศไทยได้เข้าสู่หน้าร้อนอย่างเต็มตัว" สำหรับคุณแม่ท้องแล้วสิ่งที่ต้องระมัดระวังอย่างยิ่งก็คือ โรคลมแดด หรือ Heat Stroke ซึ่งมีความอันตรายอย่างรุนแรง อาจทำให้ผู้ป่วยเสียชีวิตจากการทำงานผิดปกติของระบบสมองได้ โดยเฉพาะหญิงตั้งครรภ์ที่สามารถเกิดโรคนี้ได้ง่ายกว่าคนทั่วไป 🤰 สำหรับวันนี้เรามีวิธีดูแลตนเองเบื้องต้นดังนี้ค่ะ 🌤 หลีกเลี่ยงการทำกิจกรรมกลางแจ้ง 💦 ใช้ผ้าเย็นเช็ดหน้า เช็ดตัวเพื่อระบายความร้อนจากร่างกาย 🥤 ดื่มน้ำสะอาดอย่างน้อย 8 แก้วต่อวัน 👚 …