ผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย ไม่ใช่แค่อ้วน แต่เสี่ยงท้องยาก! งานวิจัยพบผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% โดยงานวิจัยดังกล่าวเผยแพร่ในวารสารการแพทย์ Human Reproduction พบว่าผู้หญิงที่กินผลไม้ 3 ครั้งขึ้นไปต่อวัน มีแนวโน้มว่าจะมีโอกาสตั้งครรภ์เร็วกว่าผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยกว่า 1-3 ครั้งต่อเดือน นอกจากนั้นผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยที่สุด มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% เลยทีเดียว คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ลดการทานอาหารไขมันสูงจำพวก Fast Food ต่าง…

ผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย ไม่ใช่แค่อ้วน แต่เสี่ยงท้องยาก! งานวิจัยพบผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% โดยงานวิจัยดังกล่าวเผยแพร่ในวารสารการแพทย์ Human Reproduction พบว่าผู้หญิงที่กินผลไม้ 3 ครั้งขึ้นไปต่อวัน มีแนวโน้มว่าจะมีโอกาสตั้งครรภ์เร็วกว่าผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยกว่า 1-3 ครั้งต่อเดือน นอกจากนั้นผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยที่สุด มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% เลยทีเดียว คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ลดการทานอาหารไขมันสูงจำพวก Fast Food ต่าง…