ผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย ไม่ใช่แค่อ้วน แต่เสี่ยงท้องยาก!
งานวิจัยพบผู้หญิงกินผักผลไม้น้อย มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% ![😱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2c/1/16/1f631.png)
![😱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t2c/1/16/1f631.png)
โดยงานวิจัยดังกล่าวเผยแพร่ในวารสารการแพทย์ Human Reproduction พบว่าผู้หญิงที่กินผลไม้ 3 ครั้งขึ้นไปต่อวัน มีแนวโน้มว่าจะมีโอกาสตั้งครรภ์เร็วกว่าผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยกว่า 1-3 ครั้งต่อเดือน ![😢](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te/1/16/1f622.png)
![😢](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/te/1/16/1f622.png)
นอกจากนั้นผู้หญิงที่กินผลไม้น้อยที่สุด มีความเสี่ยงที่จะเป็นภาวะมีบุตรยากเพิ่มขึ้นจาก 8% เป็น 12% เลยทีเดียว ![😞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/1f61e.png)
![😞](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t22/1/16/1f61e.png)
คำแนะนำที่ดีที่สุดคือการรับประทานอาหารให้หลากหลาย ลดการทานอาหารไขมันสูงจำพวก Fast Food ต่าง ๆ ออกกำลังกายและพบคุณหมอผู้เชี่ยวชาญร่วมด้วยค่ะ ![👨⚕️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5c/1/16/1f468_200d_2695.png)
![👩⚕️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9d/1/16/1f469_200d_2695.png)
![👨⚕️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t5c/1/16/1f468_200d_2695.png)
![👩⚕️](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t9d/1/16/1f469_200d_2695.png)
(ทำการวิเคราะห์อาหารการกินของผู้หญิง 5,598 คนในออสเตรเลีย, นิวซีแลนด์ สหราชอาณาจักร และไอร์แลนด์)
ที่มา : bbc Link เพิ่มเติม https://www.bbc.com/news/health-43990184
——————————————————-
ใส่ใจในความสำเร็จต้อง Genesis Fertility Center (GFC) โดย รศ.นพ.พิทักษ์ เลาห์เกริกเกียรติ และทีมแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ปรึกษาและสอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
![💻](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t8c/1/16/1f4bb.png)
![📱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f4f1.png)
![📧](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbe/1/16/1f4e7.png)
YouTube : GFC Clinic คลิก https://bit.ly/2TvOzQm
![📲](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/td8/1/16/1f4f2.png)
![📱](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/t57/1/16/1f4f1.png)
![🕘](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tb0/1/16/1f558.png)
วันจันทร์ -วันศุกร์ 09.00 น. – 20.00 น.
วันเสาร์ – วันอาทิตย์ 08.00น. – 20.00 น.
![](https://www.genesisfertilitycenter.co.th/wp-content/uploads/2021/05/176345116_3768188123308907_1663478694005418706_n-300x300.jpg)